体型をからかわれると太りやすくなる

2019年6月5日
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たまにテレビとかで、「デブってからかわれたから、見返してやろうと思い、ダイエットを決意しました!」みたいなエピソードを紹介していますよね(仰天チェンジ)。悪口がバネになって痩せたケースです。

しかし、「体型をからかわれると逆に太る!」って研究がユニス・ケネディ・シェライバー国立小児保健人間開発研究所から出てて、興味深かったです。

体型をいじられると太る

この研究では、平均年齢11.8歳の子ども110人を対象に、過去、体型についてからかわれた経験を調べたそうな。

そして、15年間体重の変化を追跡調査したんですね。そしたら、

  • 体型が原因でいじめられていた子ほど、将来体重が増える傾向にあった!
  • 体型をからかわれると、毎年BMIが33%増える

33%って凄いですねぇ…これは、毎年体脂肪が0.65kg増えるのと同じらしい。

なぜ体型をからかわれると太るのか?

原因として考えらるのが、「いじめによるストレス」です。そのせいで、

  • ストレス解消のための過食
  • 体型にコンプレックスを感じ、外へ出なくなる(運動不足)
  • コルチゾール(ストレスホルモン)が沢山分泌

が引き起こされるからだろうと。特に注意したいのが、コルチゾールの過剰分泌。

コルチゾールのせいで過食が引き起こされるのはもちろんの事、こいつは筋肉を減らして内蔵脂肪を増やす働きがあるんですよ。

なので、一番の理由はコルチゾールかも。

まとめ

[box03 title=”教育に応用すると?”]

①基本的に、体型をからかわれると太る。

 

②原因はからかわれる事によるストレス。

 

③痩せたければ獲得目標を設定するのが吉。

Ex:「痩せたら憧れのあの人と付き合えるかも!」

[/box03]

太っていた子も、体型でいじめられなければ将来肥満になる可能性は低かったです。

テレビで見るようなケースは特殊な例なのかもですね…バネにできる人は少数派なので、あんまり気安く「痩せなよ!」なんて言わない方がいいかも…

 

って事で、体型をいじられると太る!って話でしたー。

 

 

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Natasha A. Schvey,Shannon E. Marwitz,Sarah J. Mi,Ovidiu A. Galescu,Miranda M. Broadney,Deborah Young‐Hyman,Sheila M. Brady,James C. Reynolds,Marian Tanofsky‐Kraff,Susan Z. Yanovski and Jack A. Yanovski(2019).Weight‐based teasing is associated with gain in BMI and fat mass among children and adolescents at‐risk for obesity: A longitudinal study.

Background photo created by jcomp – www.freepik.com

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月に300本以上の学術論文を読破する20代男性の教育関係者。エビデンスのある教育を広めるために、ブログ・ Twitterなどで最新の教育情報を発信しています。 Twitterをフォローして頂けると幸いです。下のアイコンからTwitterのページに飛べます。


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